田中の福岡食べ歩き日記

福岡にあるおススメグルメやカフェに実際に行った感想日記。

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腹筋ローラーは効果があるのか確かめるために買ってみた

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以前から腹筋ローラーは本当に効果があるのかと気になっておりまして、先日とうとう購入しました。
頼んで二日後には届きましたよ。
さすがAmazonさん素早い発送です。

受け取った時の感想。

え、めっちゃ軽い。
中身入ってる?

不安に思いながら中を開けると
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良かった、ちゃんと入ってた(当たり前)

中身を確認して、いざ組み立て。

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わりと簡単に組み立てることが出来ました。
ただ、グリップ部分をきちんと最後まで押し込まないとグラグラしてしまうので、説明書通りに最後はトンカチでしっかり打ち込みましょう。

組み立て終わっていざ実践!



ちょ、腰が痛い!


いきなりがっつりやるのはやめましょう。
あれです、頭の中のイメージと実際にやってみた動きは一致しません。
まずは出来る範囲からゆっくりやりましょうね。

これから

・腹筋ローラーは効果があるのか
・どのくらいで見た目が変わってくるのか

実際に自分で試していきたいと思います!
まずは1週間後にビフォーアフターを載せますね!


ちなみに今回購入したのはこちらの腹筋ローラーです。
理由は安かったから(笑)


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